‘Mewing’ é um exercício de mídia social da moda aplicado à fotografia

Se uma pessoa colocar o dedo nos lábios, mostrando um sinal de silêncio, e depois apontar para o próprio queixo, isso significa que ela não deve ser incomodada. A pessoa está fazendo ‘mewing’, um exercício da moda. Um grande número de vídeos virais ensina a maneira correta de realizar o exercício ao posar para selfies. O ‘mewing’ proporciona clareza e perfeição à linha do maxilar. Até a modelo Bella Hadid faz esse exercício.

Acredita-se que o ‘mewing’ seja útil não apenas ao posar para fotos. Acredita-se que, ao fazer esse exercício regularmente, você pode enfatizar a linha da mandíbula, reduzir o segundo queixo e alinhar os dentes.

O muing é um exercício que está na moda, mas não é novo

O exercício está longe de ser novo. Nos anos 70, o ortodontista inglês John Mew começou a usar um método alternativo de terapia chamado ortotropia para tratar crianças que visitavam sua clínica médica nos arredores de Londres. O médico alegou que a técnica não só ajudava a alinhar os dentes, mas também a melhorar o rosto.

A ortotropia se baseia no fato de que a posição da boca se reflete no desenvolvimento da face, na melhoria do formato da mandíbula e no alinhamento dos dentes. Ao expandir o palato e manter a postura correta da boca, o crescimento facial pode ser canalizado de modo a obter uma forma ideal.

Os ortodontistas têm usado a técnica há 30 anos. Entretanto, a ortotropia só se tornou popular em 2012. Mike Mew, filho do ortodontista, começou a publicar informações sobre a técnica em seu próprio canal no YouTube. Em 2018, a ortotropia ganhou muitos seguidores. O canal foi criado em homenagem aos criadores.

Os seguidores da técnica, por meio de seus próprios canais, oferecem a realização do exercício, originalmente destinado a crianças, a adultos para fins cosméticos. O ‘mewing’ é um exercício para mudar o formato do rosto.

Ao realizar o exercício, você deve posicionar a língua na parte superior de modo que ela fique “colada” ao palato. A extremidade da língua deve ficar atrás dos incisivos superiores. O restante da língua deve ser colocado mais próximo do palato. Os dentes devem estar cerrados. O mesmo se aplica aos lábios. Os especialistas aconselham manter a postura o máximo de tempo possível. Ela deve se tornar um hábito, uma postura natural da boca.

Os benefícios reais do exercício

Ao realizar o exercício, é possível marcar com precisão a linha da mandíbula e dar a ela um formato ideal sem cirurgia ou equipamentos especiais. Além disso, acredita-se que o ‘mewing’ proporciona o alinhamento dos dentes, trata a apneia do sono, a sinusite, o ronco e elimina a dor na mandíbula. Tudo isso não tem confirmação científica.

A mandíbula é uma estrutura óssea em forma de ferradura que forma uma espécie de símbolo em L em cada lado do rosto. O ângulo que o símbolo forma pode ser alterado ao longo da vida.

Durante a infância e a adolescência, o próprio desenvolvimento ósseo se reflete no formato da mandíbula. Entretanto, em adultos, a reabsorção óssea devido à perda de dentes é considerada a causa mais importante de alterações na estrutura da mandíbula. Se for necessária uma mudança significativa no formato ou na posição da mandíbula, devem ser usados dispositivos corretivos ou técnicas de cirurgia maxilofacial.

Forçar a língua pode ser contraproducente. A língua é um órgão complexo que consiste em 17 músculos. Eles são responsáveis pelas funções de fala, mastigação e deglutição. Em outras palavras, a língua aprende os sabores e faz malabarismos com as palavras. Ela não foi projetada para pressionar as paredes que formam o palato.

A colocação forçada da língua que o miado oferece envolve riscos. Isso é afirmado por especialistas em higiene bucal. Por exemplo, a articulação temporomandibular pode se alterar por causa da mímica. Além disso, o exercício pode não alinhar os dentes, mas sim deslocá-los.

Em 2019, Michael Mew foi expulso da Sociedade de Ortodontistas da Grã-Bretanha. Ele foi acusado de oferecer terapias inadequadas, promovendo alternativas que não são apoiadas pela ciência.

Apesar do fato de o exercício não ter sido aceito pela comunidade científica, o ‘mewing’ penetrou na sociedade. Ele está se tornando cada vez mais popular graças a personalidades famosas que enviam fotos do “antes e depois” para as redes sociais.

Isso mostra que a Web ainda é um ótimo trampolim para a disseminação de boatos que não são comprovados cientificamente. O bom é que há muitos especialistas qualificados e divulgadores da ciência na Internet desmascarando os mitos sobre os benefícios da miagem.

Quando se trata de saúde, é melhor seguir a orientação de verdadeiros profissionais. Sim, por causa disso, a foto pode não ficar tão atraente. Entretanto, a saúde é mais importante do que a beleza. Não é recomendável ficar miando, pois o exercício não é apenas inútil, mas também pode ser contraproducente.

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